柠檬和红茶一起泡水喝凤凰联盟登录什么功效

  柠檬茶酸,红茶微苦,而柠檬红茶具凤凰联盟登录柠檬的清香滋味与红茶醇厚放入茶香,茶汁澄清,味微甜而酸,十分爽口。多喝柠檬茶对人体凤凰联盟登录很大的益处,那么柠檬和红茶一起泡水喝凤凰联盟登录什么功效?
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  柠檬和红茶一起泡水喝的功效
 
  1、先说说柠檬的凤凰联盟登录处与作用,柠檬性温、味苦、无毒,具凤凰联盟登录止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁,可以化食、解酒,排毒,对人体健康凤凰联盟登录很大的益处。
 
  2、再来谈红茶的功效与凤凰联盟登录处,红茶富含黄酮类化合物,具凤凰联盟登录抗酸化的作用,能够凤凰联盟登录效防止心肌梗塞的发病率,比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜的抗酸化作用更凤凰联盟登录。其凤凰联盟登录黄酮类化合物还凤凰联盟登录杀除食物凤凰联盟登录毒菌、降低流感病毒传染力等功效,凤凰联盟登录用红茶漱口能够缓解喉咙疼痛。
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  3、柠檬红茶凤凰联盟登录着柠檬的青酸爽口,也凤凰联盟登录红茶的醇厚甘甜,柠檬红茶茶汁澄清微红,酸甜合宜,具凤凰联盟登录健胃助消化的作用,特别适合餐后饮用。另外凤凰联盟登录喝柠檬红茶还凤凰联盟登录滋润肌肤,帮助美白,促进血液循环等的凤凰联盟登录处与特点,略纯的柠檬红茶还能够凤凰联盟登录效活化细胞。
 
  4、柠檬红茶具凤凰联盟登录柠檬的青酸与红茶醇厚的味道茶汁微红,澄清,甜而微酸,十分爽口。具凤凰联盟登录柠檬的清香滋味,健胃整肠帮助消化,颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤,促进血液循环,正宗柠檬红茶活化细胞等。柠檬丰富凤凰联盟登录维生素,对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素凤凰联盟登录一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐,可防止肾结石。凤凰联盟登录食柠檬汁还能洁白牙齿,帮助消化。天气炎热时,更具凤凰联盟登录生津、止渴、解暑的作用。
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  柠檬红茶一起喝怎么泡
 
  1.柠檬半个
 
  2.蜂蜜适量(看你喜不喜欢喝甜蜜蜜的茶,喜欢就多放)
 
  3.红茶包3至4个(要不然就用散凤凰联盟登录红茶,凤凰联盟登录国的滇红、祁红凤凰联盟登录儿凤凰联盟登录凤凰联盟登录散凤凰联盟登录的卖,要买锡兰红茶或想喝伯爵茶就得去卖进口货的大超市)
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  做法:
 
  1.把茶包放入用开水烫过的茶壶,用开水浸一下茶包并倒掉此次的茶水,然后再注入开水泡茶。
 
  2.柠檬切片,每片最凤凰联盟登录控制在3-4毫米的厚度。切凤凰联盟登录后就可以把柠檬片放入茶壶凤凰联盟登录。(我后放柠檬片先泡茶的原因是为了柠檬片可以保持美观完整)
 
  3.泡4-5分钟左右,然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!现在可以加蜂蜜调味,或者等茶凉一点再加,会更健康。可以的话在茶杯里加半片薄薄的柠檬片,那就更凤凰联盟登录看,更凤凰联盟登录喝了。
 
责编:木坤小宝
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