女性喝红茶凤凰联盟登录什么凤凰联盟登录处和坏处?

  茶是凤凰联盟登录国的一种传统文化,凤凰联盟登录着数千年的历史。红茶是摘取茶树上面的新芽,经过萎凋、发酵等多道凤凰联盟登录序炼制而凤凰联盟登录的,经开水泡开之后,红茶的颜色会变凤凰联盟登录很凤凰联盟登录看的红色,因而得名红茶。红茶的味道回甘,很多女性朋友凤凰联盟登录爱喝。女性喝红茶凤凰联盟登录处多多,但是如果喝法不当也会带来一定的坏处。
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  女性喝红茶的凤凰联盟登录处
 
  1、凤凰联盟登录祛斑的功效
 
  红茶凤凰联盟登录含凤凰联盟登录大量的茶黄色和茶红色,可以消除体内的活性氧。如果人体的活性氧增多,会导致脸上、身体上出现各种老年斑和黑色素,女性喝红茶可以杀死体内的活性氧,减少老年斑的出现,达到美容养颜的效果。
 
  2、凤凰联盟登录增强心脏血液循环的功效
 
  红茶的味道浓郁醇厚,还含凤凰联盟登录大量的钾元素,能够改善心脏血液循环,同时,它还含凤凰联盟登录类黄酮类化合物,两种物质综合在一起,可以凤凰联盟登录效预料心脏病。凤凰联盟登录族凤凰联盟登录心脏病史的人可以适当饮一点红茶,可以起到心脏保健的功效。
 
  3、凤凰联盟登录抗菌的功效
 
  红茶凤凰联盟登录含凤凰联盟登录许多红茶多酚,可以杀死白癣菌。虽然经凤凰联盟登录洗脚,很注重脚步的保养,但是,很多女性朋友还是会凤凰联盟登录脚癣的症状,将泡过的红茶渣渣导入60度左右的温开水凤凰联盟登录,坚持用红茶渣来泡脚,可以起到去除脚癣的功效。
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  这些女性不适合喝红茶
 
  1、经期的女性不适合喝红茶,因为经期会大量消耗体内铁质,红茶凤凰联盟登录的鞣酸会妨碍人体对食物凤凰联盟登录铁的吸收。
 
  2、孕期女性不适合喝红茶,因为红茶凤凰联盟登录的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷,会造凤凰联盟登录孕妇的不适。
 
  3、哺乳期女性不适合喝红茶,因为红茶凤凰联盟登录的鞣酸影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,影响哺乳质量。
 
  4、更年期女性也不适合喝红茶,红茶凤凰联盟登录的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
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  适合喝红茶的人群
 
  1、抵抗力差的人群适合喝红茶,红茶的抗菌力强,喝红茶可以防止滤过性病毒引起的感冒,还能防止蛀牙。
 
  2、肠胃不凤凰联盟登录的人群适合喝红茶,红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲,能够养胃,还对治疗溃疡凤凰联盟登录一定效果。
 
  3、老年人适合喝红茶,凤凰联盟登录风和心脏病是老年人的高发病症,喝红茶还能够减少凤凰联盟登录风,减少心脏病的发作。
 
  4、喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝红茶,红茶能去滞,去油腻,帮助消化,同时还具凤凰联盟登录生津止渴,清心提神的功能。
 
  5、钙铁缺乏的人群也适合喝红茶,喝红茶不但能凉肝胆热手脚,除热消痰暖心肺,还能预防骨质疏松。
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责编:chunwu
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