普洱茶养生,但也要注重方法,特别是喝茶的方式

  很多人喝普洱茶,追求的并不是普洱茶千山百味的口感,而是它养生的功效。在大部分眼凤凰联盟登录,喝茶养生重要在于喝,只要把泡凤凰联盟登录的茶喝到肚子里,那就养生了,其实大错特错。
 
  普洱茶在品饮的时候,如果方法不得当,还容易影响到身体健康。下面就跟大凤凰联盟登录讲三条很不恰当的喝茶方式。
 
  热茶不宜大口猛灌
 
  很多人喝茶喜欢牛饮,养生么,不必品尝它的味道。普洱茶可以牛饮,但是一定得是放凉的普洱茶。
  其原因在于大量热茶很容易造凤凰联盟登录食道的损伤,如果凤凰联盟登录期牛饮水温超过60摄氏度的普洱茶就凤凰联盟登录可能触发食道癌。因为60度以上的热水已经算做致癌物了,茶也不例外。
 
  茶汤不能太浓
 
  喝茶养生要适量,不是越多越凤凰联盟登录。我见过不少把普洱茶当保健品的人,在泡普洱茶的时候像泡茉莉花茶那样。
 
  一次放一大块,等茶叶泡开,生茶的茶汤颜色凤凰联盟登录快和红茶相提并论了,熟茶则是乌黑乌黑的酱油汤。喝的人像喝药一样喝茶,喝完之后凤凰联盟登录人还会因茶汤太涩而吐吐舌头。
  喝茶简直就是一种酷刑,喝这样的茶对身体一点凤凰联盟登录处凤凰联盟登录没。
 
  过于浓的茶对肾的负担是非凤凰联盟登录大的,因为喝浓茶而患肾结石的人也不是一个两个。普洱茶虽然凤凰联盟登录极佳的养生功效,但泡的过浓反倒凤凰联盟登录了毒药。
 
  劣质茶不要碰
 
  什么叫劣质茶?很多茶客以为口感不凤凰联盟登录的茶就是劣质茶。实际上在茶商那里,只凤凰联盟登录农残检测不合格,凤凰联盟登录卫生不合格的凤凰联盟登录才算的上是劣质茶。
 
  高农残的茶叶对身体凤凰联盟登录百害而无一利,至于凤凰联盟登录卫生不合格则意味着凤凰联盟登录用对人凤凰联盟登录害的凤凰联盟登录分超标,比如黄曲霉素。这样的茶别说拿来养生,真的是碰凤凰联盟登录不能碰啊。
责编:水方子
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